簡単にストレス軽減！観葉植物が「ある部屋」と「ない部屋」

ノルウェー大学が、オフィスワーカー

385人を対象に仕事場に観葉植物を置くと、

どのような変化があるのかを実験しました。

観葉植物を見ながら仕事をしたグループは、

以下のような結果が出たそうです。

また、別の研究でも、

同じような結果が出たそうです。

精神面の改善から治療期間を短縮

緑が見える病室と緑の無い病室で

入院患者さんの治療を行った結果、

「緑が見える病室で治療を行った

患者さんの方が病気の治りも早かった」

そのような結果も出ました。

どうやら、緑を見ると

ストレスが軽減できるおかげで

病気が早く治ったり、

軽くなったりするみたいです。

緑はとても気持ちをリラックスさせてくれます。

オフィスの机の上やリビングルームなどに

観葉植物を置いてみてはいかがでしょうか。

寺本

関連記事：ガンも消えた！「泣き虫母さんはストレス知らず」