飲むと前立腺癌のリスクが上がるサプリがコレ！

アンチエイジング効果や癌の予防になる

と言われているのが、ビタミンEです。

特に中高年の間で人気の高いサプリメント

と言われています。

ですが、これを覆すデータが

近年の科学界で発表されました。

癌を予防するどころか逆に癌のリスクを高める

と2011年に行われた研究で言われております。

その研究とは、約3,500人の男性に

ビタミンEを摂取してもらい、

本当に癌の予防になるのかを調査したものです。

その結果、ビタミンEを1日に400IU以上服用した男性は

前立腺癌にかかる確率が17％も増えていたそうです。

ビタミンEの400IUの量は、

国内でも販売されているサプリ（ネイチャーメイドなど）

にも十分含まれている量です。

＊400IUは、390mgにあたります。

もし、現在あなたが390mg以上の

ビタミンEを摂取しているようでしたら、

「量を減らす」もしくは「中止する」

のどちらかを強くお勧めします。

ビタミンEサプリで寿命も縮む！？

「飲み続けると寿命が縮む」

これは、アメリカのジョズ・ホプキンス大学

で行われた研究結果です。

信頼性も研究レベルも高いと言われています。

その分析の結論は、

『ビタミンEを400IU以上摂取し続けると

死亡率が4〜6％も高まる』

です。

ビタミンEは、アンチエイジングには効果がなく

逆に心疾患や肺炎などのあらゆる病気の原因になるのだとか。

とにかく、寿命を縮めるサプリ

とうことで、2005年に最も話題を集めた

論文の１つだそうです。

ビタミンEで寿命を縮める理由は、

水に溶けない脂溶性であること。

これを大量に飲み続けると、

肝臓にダメージが蓄積され、

あらゆる病気を引き起こすというわけです。

この脂溶性は、ビタミンAも同じです。

私はビタミン系のサプリは、

一切飲まないのが賢明だと

今回の調査から思いました。

寺本

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