「相手を騙せ!」悪徳業者やセールス電話の対処法   固定電話を狙う、セールス電話や詐欺電話。   弾丸トークでなかなか 断るキッカケを与えてくれません。     どう…

  免疫力UP！ウィルスに負けないご飯を作ろう   風邪やインフルエンザなどの ウィルス性病原菌には毎日の食生活で、 しっかり予防したいものです。   腸には体内の免疫細胞のうち およそ６割…

  ヒートショック対策・湯船から聞こえる親父の唸り声   高年齢者にとって、 冬場のお風呂はとっても危険です。   厚労省によると入浴中の心肺停止は 年間１万９０００件にもなり、 その殆どが…

  網戸掃除を簡単で時短にする３つの裏ワザ   網戸を掃除する時、どうしてますか？   結構、面倒なんですよね…   正直、私は大掃除の時と 夏前くらいしかしてませんでした。 &n…

  自家製「クエン酸スプレー」で水回りスッキリ   ホームセンター等で たくさん置いているお掃除洗剤。   結構いいお値段するんですよね。   そこで、家で安くて簡単に作れる 「ク…

  私にも出来るかも！？「ゆるミニマル・生活雑貨編」   前回の「ファッション編」に続き 「生活雑貨編」になります。   前回の記事：私にも出来るかも！？シンプルで気軽な「ゆるミニマル」  …

  私にも出来るかも！？シンプルで気軽な「ゆるミニマル」   テレビなどでも、   「ミニマム」 「ミニマリスト」   という言葉を聞く事が増えてきました。   最小限に…

  10日で食欲不振、20日で胃から出血、1ヶ月で緊急性肝障害   今回の記事は、 『週刊現代2020年1月25日号』 に記載されていた記事を参考にしました。   ロキソニンとボルタレンは 鎮痛剤とし…

  モノを減らす究極のマインドセットとは…   ズバリ、『空間を大切にする』です！   モノを捨てられない人の特徴に、 『もったいない』があります。   このマインドセットがある限…

  老後の不安は、お金？健康？家族？   ある保険会社が全国20〜79歳までの 男女1万4,100人を対象に   「老後を変える全国47都道府県大調査」   を実施しました。 &n…