「ぐっすり眠れない？」枕の向きを変えてみませんか   枕の向きは気にしていますか？   意味がある事をご存じでしょうか。   人間は、寝ている間に頭から運気を吸収する と言われ…

      膝や関節の痛み　○○不足が原因かも！？ 高齢になれば日々感じる膝や関節の痛み。   運動不足やホルモンバランスなどの 身体の中からの影響と思いがちです。   …

    シャワーだけじゃもったいない！入浴で得られる５つの健康効果   毎日の疲れを癒してくれるお風呂タイム。   日本は諸外国と比べ、浴槽にお湯を入れ 入浴する文化が根強く残って…

食品添物の専門商社に30年間勤めていた 阿部司氏の著書『食品の裏側』から 要約して簡潔に書かせて頂きました。   著者は本書の中で、 『食品添加物の裏側を告発するはじめての本』 とまで言っております。 &nbs…

  なぜ？ボタンの向きが男女で違う理由 女性が男性の服を着た時 ボタンが逆な事に気づきますよね。   男性は「右側」女性は「左側」 なんですね。   私も初めての時は 戸惑った記憶があります…

  意外と知らない犬の雑学   今回は身近なペットである 犬の雑学をピックアップしました。   コーヒータイムのお供に、 気軽に読んで下さいね。     ●犬の視力は0.…

  あなたはカビを浴びいてる⁉ １日頑張った身体を癒してくれるバスタイム。   熱いシャワーを浴びれば 心と身体の疲れを洗い流してくれますね。   ところで、 そのシャワーヘッドは清潔でしょ…

  そこは使っちゃダメ！メラミンスポンジの正しい使い方   お掃除でメラミンスポンジを使っている方も 多いんじゃないでしょうか？   メラミンスポンジはピンと来なくても 「激落ちくん」ならご…

  そのうがいNGです！いきなりガラガラしていませんか？   ウイルスやインフルエンザ予防に 手洗い・うがいは欠かせません。   ただ、うがいを正しく出来ている人は 意外に少ないようです。 …

  家事でマイナス582kcal「もうジムには行かない！」   ダイエットは世の女性にとって 永遠のテーマ。   ４０代後半になると、 「空気を吸ってるだけで太る！」 と本気で思うものです。…