アレルギー性鼻炎と花粉症のレーザー手術   鼻の粘膜をレーザーで焼いて アレルギー反応が起こりにくく させる手術をしてきました。   気になっている方もいらっしゃるのではないか と思いま…

  花粉症に負けない！「腸活の救世主　善玉菌を増やせ」   日に日に暖かくなり、春を感じてウキウキ！   の、はずなのに…   目や鼻にジワジワ感じる憂鬱な花粉。   花…

  マットレスは10年後に2倍の重さになる！？   家の中で、ダニが 発生しやすい場所No１の布団。   マットレスに至っては ダニ・イエノミとその糞により 10年後には平均して2倍の重さに…

  免疫力UP！ウィルスに負けないご飯を作ろう   風邪やインフルエンザなどの ウィルス性病原菌には毎日の食生活で、 しっかり予防したいものです。   腸には体内の免疫細胞のうち およそ６割…

  ヒートショック対策・湯船から聞こえる親父の唸り声   高年齢者にとって、 冬場のお風呂はとっても危険です。   厚労省によると入浴中の心肺停止は 年間１万９０００件にもなり、 その殆どが…

  10日で食欲不振、20日で胃から出血、1ヶ月で緊急性肝障害   今回の記事は、 『週刊現代2020年1月25日号』 に記載されていた記事を参考にしました。   ロキソニンとボルタレンは 鎮痛剤とし…

  ココナッツオイルで認知症予防!?   （今回の記事は時事ネタになります）     ダイエットや健康にと注目されている ”ココナッツオイル” 実は、認知症の予防や改善にも役立つと…

  五十肩って治るの？   結論を先に言うと、 四十肩や五十肩は半年から1年で 自然に治ると言われています。   ただ、放置しておくと肩が動かなくなるなどの 後遺症が残ることもあるそうです。…

飲み込み力を鍛えて誤嚥性肺炎予防！簡単『のどトレ』   肺炎で亡くなるのは ７５歳以上の高齢者がほとんどです。   そして、その７０％以上に 誤嚥が関係しているとされています。   &nbs…

  『インフルエンザ』自分で出来る予防法     インフルエンザ発症後の 治療ワクチンも年々進化し、 ワクチン不足も解消されつつあります。   だけど、いくら良い薬が開発されても …